Clases de yoga Tenerife
El yoga mejora la postura, desarrolla la concentración y ayuda a aliviar el estrés. La práctica de asanas fortalece los músculos y las articulaciones, y las técnicas de la respiración y de la meditación ayudan a relajarse y recuperar la energía.
El yoga y el surf – una combinación perfecta
Tenerife es un lugar donde el océano y la naturaleza inspiran el movimiento y el autodescubrimiento. El yoga y el surf se complementan, creando el equilibrio perfecto entre la actividad física y la conciencia.
La flexibilidad y la coordinación que se desarrollan en las clases de yoga ayudan a sentir mejor el cuerpo en el agua, y las prácticas de la respiración mejoran el control de las emociones y de las reacciones en las condiciones dinámicas del océano. Incluso si nunca has probado el surf, el yoga te preparará para esta experiencia, haciendo que cada movimiento sea más consciente y natural.
Yoga en Tenerife
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